”60 Yaşımda Yemek Yemesini Öğrendim”

Yeni Bir Hayat Kilo Kontrol Merkezi Danışmanı

Osman Korucu ile KonuÅŸtuk

1.Sizi tanıyabilir miyiz?

Ben Osman Korucu. 1959 yılı Borlu doÄŸumluyum. Evliyim, iki çocuk babasıyım. 1970 yılında çırak olarak baÅŸladığım terzilik mesleÄŸini uzun süre yaptıktan sonra, dericilik sektörüne geçiÅŸ yaptım. Çıraklık dönemimi de dahil edersek bu iki sektöre toplam 52 yıl emek verdim. Dericilik sektöründe yaÅŸadığım olumsuzluklardan ve ekonomik sıkıntılardan dolayı Ankara’ya yerleÅŸtim. Ankara’da 20 yıl yaÅŸadım. Daha sonra Salihli’ye döndüm, ÅŸu anda içinde bulunduÄŸumuz Yeni Bir Hayat Kilo Kontrol Merkezi’ni açtım. Kilo vermek veya almak isteyenlere danışmanlık yapıyorum.

2.Kilo Kontrol Merkezi açma fikri nasıl ortaya çıktı?

Ankara’da yaÅŸadığım süreçte yanlış beslenmeden dolayı aşırı kilo aldım. Bunun sonucunda bir takım saÄŸlık problemleri yaÅŸayarak iki kere anjiyo olmak zorunda kaldım. Bir arkadaşımın yönlendirmesiyle haberdar olduÄŸum bir beslenme kulübünde üç ayda 15 kilo vererek saÄŸlığımı kazandım.

Çevremdeki insanlar bendeki değişikliğin nasıl olduğunu hayretle sormaya başladılar. Ben de arkadaşlara beslenme kulübü sayesinde bunu başardığımı anlattım. Daha sonra beslenme kulübü yöneticileri, gerekli eğitimi aldıktan sonra, benim de beslenme ve yaşam koçu olabileceğimi ve kilo kontrol merkezi açabileceğimi söylediler. Bana bu konuda yardımcı oldular. Salihli’ye döndüğüm dönem pandemi dönemiydi. Terziliği bırakıp bu işe devam etmeye karar verdim. Bu kararımda insanların hayatına dokunarak faydalı olma fikri ağır bastı. Sonunda gerçekleştirdim.

3. Kilo kontrol merkezinde ne gibi hizmetler sunuyorsunuz?

Yeni Bir Hayat Kilo Kontrol Merkezi’mizde kilo verme, kilo alma, sporcu beslenmesi, cilt beslenmesi ve saç beslenmesi olarak hizmet vermekteyiz. Bu hizmetlerimize başlamadan önce gelen kişilere özel cihazımızla vücut analizi yaparak; kilo, vücut yağ oranı, vücut su oranı, kas kütlesi, kemik kütlesi, metabolizma hızı, vücut yaşı, iç organ yağlaması değerlerini tespit ederek, kilo vermek veya kilo almak konusunda gerekli analizleri yapıyoruz. Artması veya düşmesi gereken değerleri elde etmek için danışanlarımıza bu yolda koçluk yapmaktayız. Sadece bununla kalmayıp düzenli olarak takibini de yapıyoruz. Doğru beslenmeyi öğreterek danışanlarımızı fazla kilolarından kurtarıyoruz ya da tam tersi olarak kilo almasına yardım oluyoruz.

4. Referans gösterebileceğiniz örnekleriniz var mı?

Tabii ki var. Bunların fotoğraflarını izin alarak yayınlayabiliriz.

5.Merkezinizde ne gibi cihazlar var?

Merkezimizde son teknoloji Tanita marka vücut analizi cihazımız bulunmaktadır.

6. DoÄŸru beslenme nedir?

Vücudun ihtiyacı olan bütün değerleri, her öğünde almasına doğru beslenme diyoruz.

7. ‘’Aç kalmadan, diyet yapmadan, kilolardan kurtulabilirsiniz’’ diyorsunuz, bunu biraz açabilir misiniz?

Bunu herkesin anlayabileceği basit bir örnekle açıklayayım. Bir arabanız var, uzun yolculuğa çıkacaksınız. Çok az bir yakıt alarak bu yolculuğu tamamlayabilir misiniz? Tabii ki hayır. Öğün atlayarak, yemeyerek, bir anlamda vücuda yakıt vermeyerek, vücutta sonuç oluşturmak çok zordur. İnsan aslında üç ana, üç ara öğün yiyerek kilo vermelidir.

Aslında her şey yenebilir. Öğrenilmesi gereken; neyi, nasıl, hangi saatte yiyeceğini bilmektir.  İşte tam bu süreçte biz devreye giriyoruz. Danışanlarımızı okulda okuyan öğrenci gibi her gün sıkı bir şekilde takip ederek, öğreterek yolculuğumuzu muhteşem sonuçlarla bitiriyoruz.  Anlaşıldığı üzere insanları aç bırakmadan, yasaklara mahkûm etmeden ve de yalnız bırakmadan bu yolculukta güzel sonuçlar elde ediyoruz.

8.Danışanların en çok yaptığı hatalar nelerdir?

Yapılan en büyük hatalardan bazıları şunlardır. Doğru saatte yemek yememek, doğru gıdayı değil canının istediğini yemeğe çalışmak ve de yeterince su içmemektir. Çünkü toplum olarak su içmesini de, yemek yemesini de bilmiyoruz. Ben 60 yaşında yemek yemesini, 62 yaşında da su içmesini öğrendim. Su içmesini öğrendiğimizde vücudumuzun canlandığını göreceğiz.

9. Peki; sonuç almada en yakın ve en uzak süre ne kadar?

Bu kişiye göre değişmektedir. Çünkü her insanın metabolizması parmak izi gibidir. Nasıl parmak izlerimiz farklıysa, her bireyin metabolizma hızı da farklıdır. Bununla birlikte bir fikir verebilmek adına; en az üç ay, en fazla bir yıla kadar uzayabilir. Doğru beslenme, kişinin tamamen kendi iradesi, metabolizması ve danışmanıyla ilgilidir.

10. Bu hizmeti sizden almak isteyenlere ekonomik olarak yansıması ne kadardır?

Bu da kişiye göre farklılıklar gösterir. Örnek verecek olursak: günlük bir öğün yemek olarak düşündüğümüzde, bir tas çorbadan, günlük bir paket sigaradan veya dışarıda yiyeceğiniz bir öğünden çok daha ucuza gelir. Bu herkes için geçerlidir. Kimisi çok hızlı vermek ister fiyat değişir, kimisi akışa bırakır yine fiyat değişir.

Yorum:  Çağın Hastalığı Obezite

Osman Korucu’yu 80’li yıllardan beri tanırım. Kendisi okuyan, araÅŸtıran, akleden ve güvendiÄŸim birisi olarak hafızamdaki yerini almıştır.

Ticari hayatta herkesin başına gelebilecek sıkıntı yaÅŸamasından sonra Ankara’ya yerleÅŸtiÄŸini duymuÅŸtum. Yıllar sonra ortak bir dostumuzun dükkânında kendisini gördüğümde hem sevinmiÅŸ hem ÅŸaşırmıştım. Åžaşırmıştım çünkü yıllar önce tanıdığım Osman Korucu gitmiÅŸ, yerine tabiri caizse manken gibi fit bir Osman Korucu gelmiÅŸ. Bunu nasıl baÅŸardığını sorunca; bunun sırrını, sahibi olduÄŸu Yeniden YaÅŸam Kilo Kontrol Merkezi’nde kapsamlı bir ÅŸekilde açıklayabileceÄŸini söyledi. Biraz gecikmeli de olsa davetine icabet edebildim.

Bana da yeni bir söyleşi konusu çıkmıştı. Bu konuda biraz araştırma yaptıktan sonra, kendisine kafamda oluşan bütün soruları sordum. Böylece sizin de bilgi sahibi olacağını umduğum, bu söyleşi meydana geldi.

Tabii ki en güzeli obezite olmadan bilinçli beslenmek, hareketli bir yaşam sürmek, stresten uzak durmak. Maalesef bu herkes tarafından başarılabilen bir şey değil. Peygamberimiz (SAV) beslenme de iki ölçü ortaya koymuş. Birincisi, acıkmadan sofraya oturmamak, ikincisi ise doymadan sofradan kalkmak. Biliyorsunuz günümüzdeki bilimsel araştırmalar sindirim sistemimizin sağlıklı olması, bağırsak florası ve hormonal denge için Peygamberimizin önerdiği beslenme tarzını onaylıyor. Bize sadece uygulamak kalıyor…

Sağlıklı ve mutlu kalın…